Monday, July 1, 2013

韓式涼拌銀芽

豬扒妹很愛吃韓國超市的涼拌銀芽,每次總會叫我多買一點,我自己也挺愛吃,不過一小盒就要兩三塊錢,有時掌廚的調味重手了,那次買來的就不好吃,而且幾乎可以肯定有加入味精之類的調味料,因為吃完不久就會口渴。自家製兩塊錢不到一大包,調味自己決定,總是感覺好一點。這天去買菜時,問豬扒妹要不要到韓國超市買涼拌銀芽,她說不要,要媽媽給她做更好吃的涼拌銀芽,呵呵,好的好的。。。。




材料:
銀芽      約半磅
青蔥      一條
鹽       1/2茶匙
淡口醬油    1湯匙半
麻油    1湯匙
味醂    1菜匙

煮法:
1)銀芽摘去頭尾部份,放入一煲滾水中灼至熟。


2)把銀芽撈起後,放凍水中沖泡,瀝乾水份。
3)調味拌勻後倒入銀芽中。青蔥切成蔥花拌入銀芽中。


小貼士:
1)銀芽要開蓋煮才不會太軟身,沖泡冷水令銀芽保持一點爽脆感。
2)因為是冷食,銀芽隔去水份後加入調味料可放入雪櫃中冷藏一會。
3)調味口感都是個人喜愛,愛吃辣可以加入新鮮紅椒粒或蒜蓉,但放了蒜蓉的不要過夜,否則口感會變得稀爛。


後記:
豬扒妹果然喜歡,吃了很多很多(真的很多,多到要隔止她再吃)。小弟試了,覺得味道十分好,但就是說不出那裡跟韓國超市有點不同,最後結論是沒有味精,哈哈,那當然啦,就算不夠好吃都不加味精,教孩子健康飲食習慣一定要讓他們吃到食物原味,不要畫蛇添足的在食物中加一大堆化學物。

3 comments:

  1. 我係用大豆芽做, 再加啲西芹絲, 拌入豉油麻油已經好好食喇
    [版主回覆07/03/2013 06:12:12]我都鍾意大豆芽,不過我個女麻麻,而且果日見到D大豆芽唔靚,所以買芽菜。

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  2. Molly 公路之星July 1, 2013 at 8:41 PM

    那個蔥花這樣切很好看呢!!
    [版主回覆07/03/2013 06:12:58]嘻嘻,呢個係我以前家政第一堂老師教架,又易又好睇。

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  3. 我都鍾意整呢個
    [版主回覆07/11/2013 00:06:28]實在好簡單,調味又唔太多,好過出去買,幾乎肯定有味道。

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