Wednesday, November 4, 2015

蝦三味之二三:煎蝦頭及蝦蔥油撈芋絲 Pan-Fried Shrimp Heads and Yam Noodles with Shrimp Oil

女兒很愛吃芋絲,她有時記不喜中文如何說,就會說那種浸在水中的麵麵,去到超市,她會自己去取,有時我也會讓她幫手拆開一紮紮的芋絲,這樣也可訓練女兒的手指靈活程度。

廿多個蝦頭食之不太有益,但棄之可惜,靈機一動想到用來煮蔥油撈芋絲,味道一定會很香很惹味的。





煎蝦頭
材料:
蝦頭 25隻(磅半)
油 1湯匙

煮法:
1)蝦剝去頭,蝦頭鬢略修剪抹乾。


2)熱鑊或煲中,加入1湯匙油,把蝦頭放入爆炒兩邊,較中火煎至完全變色。


3)蝦頭撈起,鑊/煲中油留用。


蝦蔥油撈芋絲
材料:
日本芋絲 兩包
蝦油 適量(煎完蝦頭餘下的油不要倒掉,原鑊/煲再煮蝦蔥油)
蒜頭 3瓣切碎
青蔥 1條切花
乾蔥頭 1小個切細(今次忘了加,加了乾蔥頭更香)
黑麻油 兩湯匙
鹽 半茶匙
淡醬油 1至2湯匙(加完1匙試味再調節)

煮法:
1)日本芋絲倒去水份後拆散,用滾水煮熟,撈起待用。


2)鑊/煲連蝦油加熱,放入青蔥花、蒜頭碎及乾蔥頭爆香,再加鹽及黑麻油,較中細火煮香,熄火。



3)放入芋絲撈勻,加淡醬油調味即可上碟。


**芋絲本身沒有味道,但蝦及料頭有味,所以必須要試味再加調味。

後記:
蝦蔥油是三款中最受歡迎的,大人小孩都愛,想不到兩包芋絲加一磅半蝦就完成了半餐餸菜,成本也不算貴,蝦全部不到十塊錢,兩包芋絲也是兩塊多。

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