Wednesday, October 19, 2011

雜菜蘋果沙律

老公特別要求我整雜菜沙律,我就去雪櫃睇下有D咩可以用,搵到幾樣瓜菜,覺得有D齋,
於是加埋蘋果,整咗呢個,老公話超正。

材料:
生菜   1個
青瓜   1個
甘荀   1個
蘋果   2個(青或紅或金蘋果都冇問題)

調味:
橄欖油  2湯匙
鹽    少許
碎黑胡椒 少計
黑醋   1湯匙
莞茜   1小束(切碎)


做法:
1)生菜洗淨乾水,再用手撕成小片。
2)青瓜去皮再刨成薄片,青瓜片可以用嚟做涼拌青瓜皮
3)甘荀去皮刨成薄片或切成薄片。




4)以少計鹽加入青瓜及甘片中,倒去水份。
5)加入生菜中,再加入調味料。




6)蘋果去心切成薄片,舖上沙律上,即可以上碟。





秘訣:
1)青瓜會出水,最好以少少鹽醃一醃,等出水後倒去水份。
2)蘋果以少許鹽加水浸一浸可防生銹。
3)食時亦可加Caesar dressing。 

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